スポンサードリンク

Diary

ミリペンで描いたイラストと健康的な朝ごはんの話

2026年2月11日

本日のイラスト

イラスト

本日描いた絵です。

昨日ボールペンを会社に忘れたと書いたけど、もう一つの大切なペンがありました。

それがミリペンです。

会社は、ステッドラーのものを使っていますが、こないだSAKURAPIGMAを買いました。こちらも使い勝手は良いです。

ステッドラーはドイツ製でちょっと高価なところがあります。

SAKURAPIGMAはAmazonにてセットで安く売っているので、オススメです。

ミリペンなので、気軽にラクガキする用ではないのですが、ボールペンがないということでミリペンを使用しました。

主にミリペンは、清書用として使ったりしますね。ペン先が細いので神経使うのですが、なんたって力を入れてしまうとポキっと曲がってしまうので・・。

細いペン先が好きなので、0.05とか使っているので慎重にやってます。

シグノもミリペンも細い描写ができるので、重宝しています。

そんな細いペンで描いた絵も絶賛販売中です。

ryotatakano.base.shop

ぜひ見てみてください♪

今朝は、借りていた本を図書館に返す。

少し雨が降って寒かったけど、雪でなくてよかった。
こないだの雪もだいぶ溶けてきたので、バイク通勤もいつも通りにできそうだ。

あとは買い物。

野菜を重点的に買った。

冷凍のブロッコリーは、気になっていたのでいよいよ買ったところ。
まだ食べていないけど、レンジで温めれば食べれそうなので、明日の朝にでも食べるとしよう。

トマト、ブロッコリー、レタス。

今は白菜も安いので嬉しい限りである。(味噌汁や鍋に使えるので)

心の中で感謝をしながら、食べる。
美味しいものをありがとうございます。と、

そしてよく噛む。

ありがたみを味わいながら。

最近はもっぱら、毎日朝に納豆ご飯とみそ汁を食べている。
その中でゴマを入れたり、アマニ油を入れたりと健康に気を使って、朝ごはんを食べるようにしている。あとトマトジュースも飲んで、ミニトマトも3つくらいガブガブかみ砕いて食べたりね。

納豆に卵を入れると美味しいよね。
まぁ僕は生卵食べると具合悪くなる体質なので・・・
お皿に割った卵に水を被るくらい入れレンジ600Wで40秒やると温泉卵風になるので、それを入れて食べる。
納豆、卵、ゴマ、それだけでもかなり美味しいごはんになりまする。

しかも栄養もそこそこ取れると思うので、あとは味噌汁と組み合わせ。

日によっては、モズクを食べたり、ヨーグルトだったりと追加していきます。

最高です。

そろそろいい感じにお腹すいてきた・・・。

----------------------------------------------------

下記で絵画販売中です♪

ドローイングスケッチ販売

アート販売

----------------------------------------------------

-Diary