にほんブログ村
今を生きる。
大人になってからは、特に1秒を細かく刻んで過ごしていきたいと思っている。
なかなかこれは難しいことである。
その世界は、きっと人と別の動物では違う次元にあるのだとは思う。
秒を大切にするためには、健康的である必要がある。
食はおろそかにできないが、余分なものは食べないようにしたい。
しっかりと栄養のあるものを食べて体力をつけたい。
この体力が大事である。
風邪をひいたのかい？
自問自答をする。
そうだ、風邪をひいてしまっては、その間休むという選択肢しかなくなる。無理もできないから。
だからこそ、日ごろから休んでいる必要がある。ということを。
認知的に秒数をカウントするのは大変だけど、チラチラ時計を見ることにする。
つらい時間は長いが、楽しい時間があっという間だ。
この楽しい時間すらも、惜しかったりする、長く続けーって祈ったりする。
時計をみる。1秒刻んでいる。今を生きている。
その思いを心に刻む。
そして、NOTEに文字として、刻んでいく。
それでまずは1日、1日を長く感じ取れるかもしれない。
このブログもそうだ。
毎日書くことによって、1日の思いや出来事、そしてありがたさを学んでいる。
タイピングは早いほうだから、そんな時間はかけていない。
そして会話。人と会話することで、それを頭の中に刻む。思い出として。記憶として。
それを明日になったら、思い出すことにする。
明日、今日のことを再生する。
そのおかげで、明日は、今日を生きることができる。
ここで、今日を2回繰り返すことができるかもしれない。
続いて1時間としてとらえる。1時間の間に何をしたか。
あぁそうそう。
働いてるときは同じことの繰り返しをしていることも多いから、一週間も一瞬に感じてしまう。
なので、仕事以外のことを大切にする。
1秒生きるためにどうしたらいいか、試行錯誤中だ。
とにかくは、一週間を長くしたいと思っているところだ。