豆豆豆豆豆。
夏は朝5時頃に起きれるんだけど、
外も明るくなってくるからね。自然と目が覚めるというべきか。
しかし・・
冬はどうも6時～7時までねがちになってしまう。これは困った、目覚ましかけておくも、寒かったりするとだめだ。
二度寝してしまう、そういや起きようとする気持ちがあったり念じると起きれるとか。
絶対に遅刻してはいけないときとか、朝〇時に起きようとすると、大体起きられる。
人間の思いとか念とかってすごいね。
でも
冬は朝早くおきても、外が暗いからまだ寝てなさい、って言われているよう。
豆や種というのはすごい
あんな小さいものから大きくなって、さらに豆や種を生む。
コストパフォーマンスと言っていいのかわからないけど、1つの種からほぼ無限の種を生むことができる。
そしてその種がまた、次々と生命を作り出すってわけ。
その力の源が食べられるというのは、本当にありがたい。
というわけで、今日も煎り大豆を一つまみ程食べている。
あの、節分の時に主役になる大豆ね。
ボリボリボリ。
納豆も体に良いですし、豆の力には驚かせられる。
大豆って畑の肉って言われているほど、タンパク質もとれる。
炊飯器でご飯を炊くときにも、大豆を入れると柔らかくなって大豆ご飯として食べれる。
ほどよくやわらかくなってごはんとも合いますなフォフォフォ。
納豆には、キムチとか、オリーブオイルとか、ネギとかあうよね。
他にも色々あうのがあったりして、卵だっていいし、それだけで栄養を取れるのもいい。栄養は取っておいたほうがいいね。
最近寒くって風邪ひきやすかったりするし、白米、味噌と一緒にとればさらに健康的だ。
といっても、毎日食べていいのかどうか。
ほかにも意識していろんなものを食べよう。